La psychologie positive : pour aller bien

Auteur : Yves-Alexandre Thalmann

Livres
Année : 2011
Editeur : O JACOB JAKOB
Description : La psychologie positive, branche de la psychologie qui s'intéresse au bien-être humain, définit les influences et choix qui favorisent le bonheur. Fondé sur des expériences aux résultats validés, cet ouvrage offre des outils opérationnels, parmi lesquels des actions à accomplir, la pleine conscience, le travail sur les pensées, permettant de la mettre en pratique.