30 jours pour aimer son ventre : sport, alimentation, émotions

Auteur : Céline Roy

livres
Année : 2024
Editeur : FLAMMARION FLAMARION
Description : Un programme d'exercices de respiration, de mobilité et de renforcement musculaire pour redessiner son ventre, accompagnés de conseils alimentaires et de gestion du stress et des émotions.