Du bonheur : un voyage philosophiquelivres
Année: 2013
Auteur: Frédéric Lenoir
Editeur: FAYARD FAIAR
Description: Qu'entendons-nous par « bonheur » ' Dépend-il de nos gènes, de la chance, de notre sensibilité ' Est-ce un état durable ou une suite de plaisirs fugaces ' N'est-il que subjectif ' Faut-il le rechercher ' Peut-on le cultiver ' Souffrance et bonheur peuvent-ils coexister ' Pour tenter de répondre à ces questions, Frédéric Lenoir propose un voyage philosophique, joyeux et plein de saveurs. Une promenade stimulante en compagnie des grands sages d'Orient et d'Occident.Où l'on traversera le jardin des plaisirs avec Epicure. Où l'on entendra raisonner le rire de Montaigne et de Tchouang-tseu. Où l'on croisera le sourire paisible du Bouddha et d'Epictète. Où l'on goûtera à la joie de Spinoza et d'Etty Hillesum. Un cheminement vivant, ponctué d'exemples concrets et des dernières découvertes des neurosciences, pour nous aider à vivre mieux.
La source du bonheurlivres
Année: 2000
Auteur: Christian Boiron
Editeur: A MICHEL
Description: S'appuyant sur les recherches les plus avancées en neuropsychologie, et en particulier sur les travaux de Jacques et Fanny Fradin (disciples de Laborit), Christian Boiron s'élève contre nos idées reçues - et souvent contradictoires - sur le bonheur. Propre à l'espèce humaine, le bonheur n'est pas le fruit de la chance ou du hasard. Il résulte, en fait, de la mise en cohérence des trois composantes de notre cerveau : celle qui recèle notre pensée personnelle intelligente, celle qui gère nos automatismes et nos croyances, celle qui déclenche nos " états d'urgence " (agressivité, anxiété, déprime...) lorsque les deux autres ne sont pas en harmonie. Christian Boiron nous explique concrètement comment cette " psychophysiologie " fonctionne et comment éviter bien des souffrances inutiles. Le bonheur dépend de chacun de nous, de notre faculté à comprendre et à exprimer notre personnalité profonde. On peut ainsi trouver ou retrouver le bonheur intérieur - le seul vrai bonheur, bien différent du plaisir qui est régi par d'autres mécanismes. Le plaisir permet à l'homme et à l'humanité de survivre, le bonheur leur permet de s'accomplir.