Mon cahier Pilates booty : pour un ventre plat et des fesses de bombe !

Livres 2018 Mon cahier Pilates, Méthode : Guides, manuels, etc.Muscles fessiers : Exercice Muscles de l'abdomen : Exercice 600 Techniques

Un guide pour travailler les abdos-fessiers grâce au Pilates booty qui allie les grands principes du Pilates aux exercices de fitness. Avec des séances d'exercices de quinze minutes, des recettes et des programmes de cinq à quinze semaines. Electre 2018

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Description

Titre(s): Mon cahier Pilates booty
pour un ventre plat et des fesses de bombe !
AUTEUR: Julie Pujols-Benoit (Auteur)Audrey Bussi (Illustrateur)
Collation: 1 vol. (96 p.) ; illustrations en noir et en couleur ; 22 x 17 cm ; 0
Collection(s): Mon cahier
Année: 2018
SUJET: Pilates, Méthode : Guides, manuels, etc.Muscles fessiers : Exercice Muscles de l'abdomen : Exercice
SUJET: Exercice et activités sportives
CLASSIFICATION: 600 Techniques
Identifiant: 2-263-15622-4
LANGUE: français
Résumé: Un guide pour travailler les abdos-fessiers grâce au Pilates booty qui allie les grands principes du Pilates aux exercices de fitness. Avec des séances d'exercices de quinze minutes, des recettes et des programmes de cinq à quinze semaines. Electre 2018
Prix: 7,90 EUR
Editeur(s): Solar