Protéines : priorité au végétal : préserver sa santé, protéger la planète

Auteur : Lylian Le Goff

livres
Année : 2021
Editeur : TERRE VIVANTE TER VIVANT
Description : Un guide pratique pour cuisiner de manière responsable et végétarienne sans perdre de ressources en protéines. Les auteurs présentent l'intérêt nutritionnel de privilégier les protéines végétales et inventorient toutes les ressources en ce domaine. Avec des recettes de base (assaisonnements, préparations condimentaires, bouillons) ainsi que 150 recettes de plats sucrés ou salés.