La mini-sieste : retrouvez forme et vitalité en quelques minutes


Auteur : Thierry de Greslan


livres
Année : 2017
Editeur : RUSTICA RUSTIKA
Description : Un guide pratique écrit par deux neurologues pour apprendre à faire des mini-siestes pour mieux gérer son rythme quotidien. Il permet de s'approprier la mini-sieste pour la pratiquer en fonction de ses besoins (durée, fréquence) et du moment.