Anatomie des postures & du mouvement : pour la pratique du fitness, du yoga, du Pilates, du sport et de la danse

Auteur : Jo Ann Staugaard-Jones

livres
Année : 2017
Editeur : SULLY SULI
Description : Une description des différentes zones du corps, accompagnée de renseignements sur la localisation et les actions de chaque muscle et de chaque articulation selon la posture ou le mouvement effectué. Avec des exercices de musculation, de yoga, de Pilates, de danse et de sport et des illustrations anatomiques expliquant les différents mouvements proposés.