La voie commence là où vous êtes : guide pour pratiquer la compassion au quotidien
livres
Année : 2004
Auteur : Pema Chödrön
Editeur : POCKET POK
Description : Pema Chödrön commente ici un texte fondamental du bouddhisme. Ce document exceptionnel, considéré comme le « texte racine sur les sept points de l'entraînement de l'esprit » de Chekawa Yeshé Dorjé, contient 59 préceptes invitant à 59 attitudes qui permettent d'éveiller le c'ur devant les difficultés du quotidien. « Médite toujours sur tout ce qui t'exaspére, Ne fais pas de la douleur d'autrui le matériau de ton bonheur, Ne sois pas si prévisible... » : tels sont les conseils de ce texte millénaire. Ainsi la Voie n'est ni « ailleurs » ni « demain », encore moins « quand nous aurons changé ».Elle commence ici et maintenant, là où nous nous trouvons, dans l'état intérieur qui est le nôtre. Pema Chödrön nous transmet des conseils simples, accessibles à tous et étonnamment modernes.

Quand tout s'effondre : Conseils d'une amie pour des temps difficiles
livres
Année : 2003
Auteur : Pema Chödrön
Editeur : POCKET POK
Description : Quand tout s'effondre, quand le sol semble s'effriter sous nos pieds et que l'on se sent totalement déstabilisé, Pema Chödrön nous invite à ne pas fuir et à ne pas se voiler les yeux. Elle nous conseille au contraire de, vivre quoi qu'il nous en coûte ces instants précieux, car ils sont une chance de changer d'attitude et de regard. En osant affronter la mouvance de nos états intérieurs, nous découvrirons dans l'épreuve un sentiment de profonde sécurité que les aléas de l'existence ne pourront plus remettre en cause. Dans ce livre simple et profondément positif, Pema Chödrön nous propose des méthodes concrètes pour inverser nos schémas négatifs et surmonter les doutes et les crises.