Yoga tibétain : nangpé-yoga ou yoga de l'intériorité
livres
Année : 1991
Auteur : Kalou Rinpoché
Editeur : ED PRAJNA
Description : Pour de nombreuses personnes Kalou Rinpoché est devenu le symbole authentique de la tradition vivante qu'est devenue le bouddhisme en Occident. Il est un des plus grands yogis de notre temps. Kalou Rinpoché a conçu ce yoga spécialement pour les Occidentaux : une combinaison excellente d'exercices physiques et d'entraînement spirituel. Le yoga tibétain est une pratique intérieure et mène à la compréhension de la nature de l'esprit. Un ensemble harmonieux d'exercices dynamiques pour le corps, la parole et l'esprit. La perception de l'espace et du mouvement. Exercices de relaxation et de massage, le fonctionnement des énergies subtiles et chakras. Le développement de la compassion, de la vacuité et de la clarté. Ce yoga s'adresse à tous : bouddhistes, non bouddhistes, pratiquants débutants ou avancés, personnes jeunes ou âgées.

Nyungné. Le yoga du jeûne
livres
Année : 2024
Auteur : Wangchen Rinpoché
Editeur : BOIS D ORION BOI
Description : Cet ouvrage propose un enseignement complet sur la pratique du jeûne associé à la méditation bouddhiste du Tibet. Cette méditation comprend la récitation de mantras et des visualisations guidées de Chenrezig aux mille bras, le bodhisattva de l'amour bienveillant et de la compassion. Wangchen Rinpoché est reconnu comme l'un des maîtres éminents de cette pratique d'apaisement, de purification et de guérison qui connaît un succès croissant. « Wangchen Rinpoché donne des instructions claires et complètes sur la manière d'entreprendre la pratique de Nyungné. » Sa Sainteté le Dalaï Lama

Mythes et symboles du yoga
livres
Année : 1984
Auteur : Tara Michael
Editeur : DERVY LIVRES DERVI LIVR
Description : S?appuyant sur des textes sanscrits qui abondent en métaphores, en paraboles, en symboles, Tara Michael décrypte le langage ésotérique du Yoga qui se développe sur différents registres. Elle nous fait découvrir de l?intérieur les significations, les analogies, les correspondances, par une pénétration directe, tranquille et audacieuse. Le discours de l?auteur est de nature libératrice et salvatrice. On ne passe pas directement du chaos à la délivrance. L'auteur nous engage à nous lancer nous-mêmes dans cette quête qu?est la recherche de l?essence lumineuse du Soi. C?est cette vue dynamique d?une transformation intérieure, d?une authentique mutation, qui, loin de se cantonner aux seules considérations intellectuelles, implique un changement radical. Tara Michael nous réexplique ainsi d?une manière nouvelle le but universel exprimé par les Yogis hindous et nous en montre la voie. Mythes de la Traversée, de l?atteinte de l?Autre rive, symboles mortuaire du Non-duel, mythe de l?abattage de l?Arbre cosmique, de la décollation du Créateur.

Traite de royal yoga
livres
Année : 1999
Auteur : Içvaracharya Brahmachari
Editeur : LIB MAGNETISME MANIETISM
Description : Présentation et explication d'Ama, Nimaya et Samyama, le pranayama, Dharana et Samadhi, les plexus, les exercices préliminaires et gradués de pratique, l'automagnétisme, les asanas, les exercices supérieurs, le contrôle du mental, la lévitation, l'extériorisation du corps astral, le yoga de Patanjali, etc.

Yoga et spiritualité : l'hindouisme et nous
livres
Année : 1969
Auteur : Arnaud Desjardins
Editeur : LA TABLE RONDE TABL ROND
Description : "Yoga et spiritualité" est le témoignage émerveillé mais lucide d'un voyageur en quête des valeurs essentielles. Bien avant que ne déferle sur l'Occident désorienté la mode de la route et du périple oriental, Arnaud Desjardins a voulu délaisser les voies touristiques afin d'écouter battre le coeur de l'Inde. C'est cette pulsation qu'il tente ici de nous livrer, la face cachée d'une Inde encore fervente, enracinée dans les millénaires de tradition. L'auteur procède par la même occasion à une mise au point et aide ses lecteurs à se frayer un chemin à travers le fatras d'idées reçues, de contresens et de présupposés à propos du "Yoga" et des "mystiques orientales". Carnet de bord essentiel pour comprendre le cheminement intérieur d'Arnaud Desjardins, cet ouvrage donne quelques clefs fondamentales et constitue un document limpide sur une société bien mal connue de nous, et aujourd'hui plus que jamais menacée.

Le Yoga de la vie quotidienne : Karma-yoga
livres
Année :
Auteur : Jean Herbert
Editeur : DERVY DERVI
Description : Le Karma Yoga (yoga de l'action) est l?un des quatre grands yoga classique de l?hindouisme. Il représente le point de départ et une partie capitale de l?enseignement de la Bhagavad G?t?. Il peut être pratiqué tout au long de la journée et appliqué à toute l?activité de l?homme. C?est le Yoga de l?action désintéressée. Il part de la constatation qu?à chaque instant de notre vie quotidienne, même lorsque nous nous croyons contraint de faire telle ou telle chose, nous restons toujours libre de choisir et nous en avons la pleine responsabilité. L?homme dispose d?un certain libre-arbitre, aussi bien dans l?orientation qu?il donnera à sa vie, que dans le choix des moyens qu?il utilisera. Ne nécessitant aucune discipline physique, le Karma-yoga adapté à la mentalité occidentale, peut apporter une aide essentielles dans l?action et nous conférer une plus grande liberté.

L'art de la respiration : D'après le Dr Hanish : Ses applications pratiques au domaine de la santé, de l'épanouissement et des facultés cérébrales
livres
Année : 1963
Auteur : Otoman Zar-Adusht Ha?nish
Editeur : LES EDITIONS MAZDEENNES LE EDISION MAZDAN
Description : Le Dr Hanish fut le fondateur de Mazdaznan, un mouvement religieux néo-zoroastrien, dont il répandit la doctrine aux États-Unis par des séries de conférences autour de 1900. Il révéla à l'Occident un art de la respiration composé de techniques dont l'origine remonte à la Perse (Iran). La méthode Mazdaznan a pour effet d'améliorer la condition physique et mentale qui sont étoitement liées, grâce à la respiration consciente, à l'étude des postures et de la synchronisation des mouvements, à l'hygiène et l'alimentation ainsi qu' à la méditation et aux techniques de concentation.

Yoga tibetain : Kum Nye : massages & postures
livres
Année : 2002
Auteur : Tarthang Tulku
Editeur : PARIS PARI
Description : Fondée sur un savoir médical et spirituel ancien, la relaxation Kum Nye est une méthode de guérison douce pour ouvrir nos sens à des sentiments intérieurs de satisfaction et d'accomplissement. Elle présente un système holistique dont le but est de revitaliser le corps, l'esprit et les sens grâce à des exercices efficaces de respiration, d'auto-massages et de mouvements. Kum Nye soigne notre corps et notre esprit en réunissant leurs énergies et en les mobilisant de façon apaisée et fluide. Kum Nye nous apprend "comment développer les qualités spéciales et nourrissantes de la relaxation pour l'installer dans notre vie quotidienne". Vous découvrirez dans ce livre plus de 100 exercices illustrés, à pratiquer en douceur, qui soulagent les tensions, augmentent l'énergie, améliorent la concentration et renouvellent l'acuité des sens. Guidé par les illustrations de chaque posture, vous apporterez un souffle nouveau à votre vie.

Yogas tibétains du rêve et du sommeil
livres
Année : 2001
Auteur : Tenzin Wangyal
Editeur : CLAIRE LUMIERE KLAIR LUMIER
Description : "Si nous ne pouvons pas rester présents pendant le sommeil, écrit Tenzin Wangyal Rinpoché, si nous nous perdons chaque nuit, quelles sont nos chances d'être conscients au moment de mourir ? Examinez votre manière de rêver, vous saurez ce qu'il adviendra de vous à la mort. Observez votre manière de dormir, vous découvrirez si vous êtes vraiment éveillé ou non." Le présent ouvrage donne tout d'abord des instructions détaillées pour le yoga du rêve (à noter que, pour la tradition tibétaine, le rêve lucide n'est pas une fin en soi, mais bien plutôt une aide pour s'engager dans des pratiques profondes menant vers la libération). Puis, il introduit au yoga du sommeil, ou yoga de la claire lumière, pratique plus avancée dont le but est de rester conscient pendant le sommeil profond, quand l'esprit conceptuel cesse de fonctionner. Le résultat immédiat de ces pratiques est davantage de bonheur, dans le rêve, le sommeil et l'état de veille. Leur résultat profond est d'ouvrir plus grande la porte de la libération.

Le Yoga de la compassion
livres
Année : 1982
Auteur : John Eaton Calthorpe Blofeld
Editeur : A MICHEL
Description : Kuan Yin, Bodhisattva céleste de la compassion, est bien connue des amateurs d'art occidentaux en tant que déesse chinoise de l'amour (encore qu'il vaille mieux parler de compassion). Dans cet ouvrage, le plus récent, consacré au mysticisme du bouddhisme chinois et du tantrisme tibétain, John Blofeld explore le culte aux multiples facettes que l'on rend à Kuan Yin et les rites et rituels qui lui sont propres. On peut qualifier Kuan Yin de déesse populaire, charmante et bienveillante ; paysans et pêcheurs de tout l'Extrême-Orient ont foi dans son pouvoir de faire des miracles, comme une sainte. Elle est aussi le symbole, la personnification de la compassion divine. Elle est également un moyen yoguique d'atteindre à l'Illumination et de percevoir la nature ultime de la réalité. Des reproductions d'art sacré chinois et tibétain illustrent l'ouvrage qui comprend un certain nombre de pieux poèmes et de textes yoguiques dont John Blofeld a donné une traduction nouvelle ainsi que de minutieuses descriptions de techniques de méditation contemplative.

La fontaine de grâce : La pratique du yoga du maître selon la tradition de l'Essence du coeur de l'immensité
livres
Année : 1995
Auteur : Dilgo Khyentsé
Editeur : ED PADMAKARA
Description : Dans la tradition bouddhiste tibétaine, le yoga du maître, union avec la nature du maître spirituel, est le fondement de toutes les pratiques. Dans l'absolu, le maître spirituel ne fait qu'un avec la véritable nature de l'esprit, l'essence de la bouddhéité. Mais c'est grâce aux profonds enseignements que dispense le maître extérieur qu'il est possible d'accéder à la réalisation du maître intérieur, qui est pur Eveil. Le yoga du maître, ici exposé dans le cadre de la pratique des préliminaires, est le fondement de la voie qui mène à cette réalisation. Cette méthode, fondée sur le respect, la confiance et la dévotion envers un maître authentique, est donc le point central à partir duquel se déploient tous les autres aspects de la pratique spirituelle. En commentant de manière profonde et complète les enseignements révélés par Jigmé Lingpa, maître tibétain du XVIII? siècle, Dilgo Khyentsé Rinpotché nous livre ici des instructions essentielles sur cette pratique qui "à elle seule réunit toutes les connaissances et dispense tous les fruits."