Le cerveau de Bouddha : bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences
livres
Année : 2013
Auteur : Rick Hanson
Editeur : POCKET POK
Description : Saviez-vous que de petits exercices peuvent apporter de grands changements dans votre cerveau ' Le neurologue Rick Hanson et le docteur Richard Mendius vous prouvent, à l'aide des dernières découvertes en neurosciences et en psychologie, que le cerveau surdéveloppé de Bouddha est désormais à la portée de tous grâce à un simple entraînement. Agir sur notre cerveau pour atteindre la pleine conscience et la sagesse, éviter le déclin de notre esprit et changer de vie, c'est possible.

Méditer, c'est se soigner
livres
Année : 2007
Auteur : Frédéric Rosenfeld
Editeur : ED LES ARENES LE ARAN
Description : La méditation peut aider chacun à se prémunir du stress, de l'anxiété et de nombreuses maladies. Les dernières découvertes scientifiques, présentées dans cet ouvrage majeur, prouvent que les traditions méditatives constituent une médecine agissant sur le cerveau en mettant en ?uvre des mécanismes réparateurs et préventifs. Grâce aux conseils du Dr Frédéric Rosenfeld, trouvez le chemin du bien-être et de la sérénité.