L'intelligence émotionnelle : comment transformer ses émotions en intelligence
livres
Année : 1998
Auteur : Daniel Goleman
Editeur : J AI LU
Description : Un passionnant voyage au pays des émotions pour découvrir des sentiments inexplorés La conception traditionnelle de l'intelligence néglige une part essentielle du comportement humain: les réactions émotionnelles. Le QI n'est pas le seul critère; il existe une autre forme d'intelligence, l'intelligence émotionnelle, que l'on peut stimuler et développer dès l'enfance. Refuser d'écouter ses émotions peut entraîner une instabilité générale, alors que maîtrise de soi, motivation, respect d'autrui sont autant de qualités pour réussir. Daniel Goleman nous invite à accepter nos émotions, pour développer une nouvelle forme d'intelligence

Les émotions
livres
Année : 1991
Auteur : Guendune
Editeur : ED DZAMBALA DZANBALA
Description : Malgré nos efforts pour une vie positive, nos réactions émotionnelles nous entraînent bien souvent vers plus de négativité. Ainsi, le traitement des distorsions de l'esprit est au coeur même de la voie spirituelle enseignée par le Bouddha. Dans ce livre, Lama Guendune Rinpoché décrit les processus mentaux qui entravent le développement des qualités bénéfiques de l'être et indique différentes méthodes graduelles d'approche pour y remédier. A travers la mise en pratique de ces moyens, on devient à même de maîtriser progressivement les émotions conflictuelles, de les transformer et d'en reconnaître la nature essentielle de sagesse, pour les amener finalement sur le chemin vers l'Eveil