Bonheur de la méditation
livres
Année : 2007
Auteur : Yongey Mingyur
Editeur : FAYARD FAIAR
Description : Dans cet ouvrage, unique en son genre, Mingyur Rinpoché établit un pont entre les enseignements millénaires du bouddhisme et les découvertes les plus récentes de la science moderne, et plus particulièrement les neurosciences qui sont actuellement en mesure, grâce aux nouvelles technologies, de prouver objectivement que des pratiques comme la méditation exercent une action indiscutable sur le fonctionnement du cerveau. Par ailleurs, la mécanique quantique semble corroborer les paroles du Bouddha sur la nature de la réalité. Mingyur Rinpoché se propose donc ici d'étudier ce que ces deux disciplines peuvent s'apporter l'une à l'autre ; comment certains exercices de méditation simples, dont les effets sont désormais prouvables, peuvent changer notre vision du monde et répondre à nos préoccupations essentielles.

Bonheur de la méditation
livres
Année : 2009
Auteur : Yongey Mingyour
Editeur : LIBRAIRIE GENERALE FRANCAISE LIBRAIRI JENERAL FRANSAIS
Description : Dans cet ouvrage, unique en son genre, Yongey Mingyour Rinpotché, grand maître tibétain, révèle les bienfaits réels de la méditation, en établissant un pont entre les enseignements du bouddhisme et les découvertes les plus récentes de la science, et plus particulièrement des neurosciences. L'auteur expose l'essence de cette tradition millénaire de façon entièrement nouvelle et adaptée aux particularités de notre culture moderne. Grâce à de nombreux exemples, il nous dévoile que de simples exercices quotidiens de méditation (au bureau, dans le métro ou même dans la rue !), consistant à laisser aller et venir nos pensées sans y attacher d'importance mais sans les rejeter non plus, peuvent changer notre vision du monde et répondre à nos préoccupations essentielles.

Bonheur de la sagesse : accepter le changement et trouver la liberté
livres
Année : 2010
Auteur : Yongey Mingyour
Editeur : LLL LES LIENS QUI LIBERENT LE LIN KI LIBERAN
Description : Grand maître tibétain, Yongey Mingyour Rinpotché est rompu aux disciplines pratiques et philosophiques d'une tradition millénaire. Depuis plusieurs années, il transmet les leçons de sagesse dont il est le dépositaire. Dans cet ouvrage, il nous propose une idée révolutionnaire : et si nos angoisses, notre tristesse et nos doutes, loin d'être uniquement des obstacles à notre bonheur, pouvaient devenir des tremplins vers la liberté et la joie ? Yongey Mingyour Rinpotché nous dévoile les étapes de ce cheminement, notamment à travers la pratique de la méditation. Petit à petit, nous apprenons à regarder en face les émotions qui nous perturbent et à reconnaître le potentiel illimité qui gît en chacun d'entre nous.