Une pratique de méditation quotidienne : Comment méditer la Voie graduelle de l'Illumination
livres
Année : 2015
Auteur : Thubten Zopa rinpoché
Editeur : SERVICE DE TRADUCTION FRANCOPHONE DE LA FPMT SERVIS TRADUKSION FRANKOFON FPM
Description : Ce livret nous propose une méthode facile à utiliser et destinée aux personnes qui désirent mettre en place une pratique de la méditation quotidienne. Écrite par Lama Zopa Rinpoché à l'usage des étudiants débutants, c'est une pratique complète, à la présentation claire, proposant des méditations guidées pour développer notre motivation, l'esprit du refuge et la pensée de l'esprit d'éveil. Elle comprend en outre une récitation du mantra et une visualisation du Bouddha Shakyamouni ainsi qu?une prière de la voie graduée vers l'éveil (tib. lamrim) sous la forme d'une requête de bénédictions afin de développer toutes les réalisations sur le chemin du plein éveil. Elle inclut tout ce qui est nécessaire à une pratique quotidienne complète.