30 jours pour aimer son ventre : sport, alimentation, émotions
Céline Roy
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Un programme d'exercices de respiration, de mobilité et de renforcement musculaire pour redessiner son ventre, accompagnés de conseils alimentaires et de gestion du stress et des émotions.
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Exemplaires
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Description
- Titre(s)
- 30 jours pour aimer son ventresport, alimentation, émotions
- Auteur(s)
- Céline Roy (Auteur)Virginie Parée (Auteur)
- Collation
- 1 vol. (189 p.) ; ill. en coul. ; 21 cm
- Année
- 2024
- Sujet(s)
- Abdomen : Exercices physiquesAbdomen : Soins et hygiènediététiqueGuides pratiques et mémentosRelaxationabdomenpratique sportiveémotion
- Livres et Vidéos
- 613.704
- Genre
- Techniques
- Identifiant
- 2-08-044516-2
- Langue(s)
- français
- Notes
- La couv. porte en plus "sport, alimentation, émotion"Tout public
- Résumé
- Un programme d'exercices de respiration, de mobilité et de renforcement musculaire pour redessiner son ventre, accompagnés de conseils alimentaires et de gestion du stress et des émotions.
- Prix
- 20,0 EUR
- Editeur(s)
- Flammarion
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